Evelyne Machelard
intervenante en
Méthode de Libération des Cuirasses
01 43 79 34 36
06 78 11 56 98
e.machelard@magic.fr
ECOUTE AU COEUR DE SOI...
ALLER A LA RENCONTRE DE SOI-MEME
EXPLORER SON CORPS
ET SE PERMETTRE DE LACHER SES TENSIONS
par la Méthode de Libération des Cuirasses
groupes et séances individuelles
La sensibilité de notre corps répond depuis notre vie intra-utérine à nos réactions émotionnelles et nos pensées face aux évènements. Lors d'une agression, nos cellules, musculaires, nos fascias se ferment pour nous protéger, pendant que notre cerveau enregistre les conclusions que nous tirons de l'évènement.
Les "cuirasses" est un terme utilisé pour nommer ces systèmes de protections. Leur relâchement est nécessaire pour que nous puissions être ce que nous sommes.
Se libérer de ses "cuirasses" c'est donc se libérer des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entretiennent le blocage de l'énergie vitale.
La MLC Méthode de Libération des Cuirasses est une approche psychocorporelle et énergétique qui s'inspire du processus d'autoguérison vécu Marie-Lise Labonté par une association de plusieurs outils: l'antigymnastique de Thérèse Bertherat, l'étude du Rolfing, de la fasciathérapie et de l'étude de la relation intime entre le corps et l'esprit.
La MLC nous propose un chemin vers l'autonomie, en en nous guidant dans un processus de compréhension et d'échange entre notre inconscient et notre conscient par une approche par le mouvement qui touche la globalité de l'être.
Les "cuirasses" est un terme utilisé pour nommer ces systèmes de protections. Leur relâchement est nécessaire pour que nous puissions être ce que nous sommes.
Se libérer de ses "cuirasses" c'est donc se libérer des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entretiennent le blocage de l'énergie vitale.
La MLC Méthode de Libération des Cuirasses est une approche psychocorporelle et énergétique qui s'inspire du processus d'autoguérison vécu Marie-Lise Labonté par une association de plusieurs outils: l'antigymnastique de Thérèse Bertherat, l'étude du Rolfing, de la fasciathérapie et de l'étude de la relation intime entre le corps et l'esprit.
La MLC nous propose un chemin vers l'autonomie, en en nous guidant dans un processus de compréhension et d'échange entre notre inconscient et notre conscient par une approche par le mouvement qui touche la globalité de l'être.
des mouvement doux...
Cette approche nous convie, par des mouvements doux et profonds, dans le respect de notre rythme et de notre sensibilité, au dialogue avec notre corps et au lâcher-prise progressif des tensions qui y sont accumulées.
Dialoguer avec les différentes parties de notre corps, c'est aussi apprendre à écouter nos différentes facettes en souffrance. Tout est relié... En redynamisant la circulation vitale de notre corps, la pratique de la MLC va également influencer la relation entre notre corps et notre psyché, et nous conduire peu à peu, à nous libérer de nos croyances limitatives, de nos limitations psychiques, de nos blessures et, peut-être, nous autoriser à nous laisser revivre notre nature véritable, en toute authenticité.
Dialoguer avec les différentes parties de notre corps, c'est aussi apprendre à écouter nos différentes facettes en souffrance. Tout est relié... En redynamisant la circulation vitale de notre corps, la pratique de la MLC va également influencer la relation entre notre corps et notre psyché, et nous conduire peu à peu, à nous libérer de nos croyances limitatives, de nos limitations psychiques, de nos blessures et, peut-être, nous autoriser à nous laisser revivre notre nature véritable, en toute authenticité.
la pratique de la MLC
Ce qu'elle peut nous apporter:
une séance ...
Chaque séance dure entre 1 h et 1 h15. Le participant est guidé par la voix du praticien dans un enchaînement de mouvements d'ouverture des couches musculaires superficielles, de mouvements d'étirements permettant d'atteindre les couches musculaires intermédiaires et profondes et de mouvements d'harmonisation qui vont unifier les différentes parties du corps. Les mouvements se pratiquent souvent à l'aide de balles de tennis, de balles mousse, ou d'un bâton recouvert de mousse...
Le participant sera toujours invité à vivre le mouvement dans le respect de son corps et selon son propre rythme, sans esprit de performance. Ainsi le praticien est d'accompagner cette rencontre, sans jamais imposer quoi que ce soit au participant.
Une séance-découverte vous permettra d'apprécier les effets pour vous de la Méthode de Libération des Cuirasses.
Ensuite, la MLC se pratique avec un engagement sur un cycle de 8, 10 ou 12 séances en groupe ou individuelles, hebdomadaires ou bi-mensuelles ou adaptées selon vos besoins.
- retrouver notre énergie vitale
- libérer les tensions du corps (dos, jambes, bassin, épaules, nuque, digestion difficile, respiration...)
- vivre l'instant présent
- une ouverture à l'autre fruit de l'ouverture à nous-même
- libérer notre Enfant Intérieur
- l'équilibre entre notre énergie féminine (l'ouverture, l'écoute, la créativité, cerveau droit) et notre énergie masculine (poser un objectif, l'action, l'efficacité, cerveau gauche)
- ce que chacun découvrira par l'expérience de lui-même, chacun étant unique...
une séance ...
Chaque séance dure entre 1 h et 1 h15. Le participant est guidé par la voix du praticien dans un enchaînement de mouvements d'ouverture des couches musculaires superficielles, de mouvements d'étirements permettant d'atteindre les couches musculaires intermédiaires et profondes et de mouvements d'harmonisation qui vont unifier les différentes parties du corps. Les mouvements se pratiquent souvent à l'aide de balles de tennis, de balles mousse, ou d'un bâton recouvert de mousse...
Le participant sera toujours invité à vivre le mouvement dans le respect de son corps et selon son propre rythme, sans esprit de performance. Ainsi le praticien est d'accompagner cette rencontre, sans jamais imposer quoi que ce soit au participant.
Une séance-découverte vous permettra d'apprécier les effets pour vous de la Méthode de Libération des Cuirasses.
Ensuite, la MLC se pratique avec un engagement sur un cycle de 8, 10 ou 12 séances en groupe ou individuelles, hebdomadaires ou bi-mensuelles ou adaptées selon vos besoins.
- A Saint-Germain, au Centre Ymalaya, 38 rue des Louviers (centre ville)
- A Paris (à proximité de Nation, RER A)
- A domicile ( individuel ou petit groupe)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire