Centre Ymalaya, massage-bien-être

Au-delà de la tendance, notre mode de vie évolue. Cultiver son bien-être est nécessaire et disponible.Céline Berdeaux au centre Ymalaya, situé au centre de St Germain en Laye, propose des massages ayurvédiques, points d'acupression Marma, thaï et soins énergétiques.

°° Zénifiez-vous °°
Ces disciplines ont pour vertu de maintenir et améliorer notre hygiène de vie.Ce sont parmi d’autres, des outils simples et naturels d’équilibre de la matière & des énergies, physiques & mentales devenant alors des sources de bien-être & de bonheur.Les soins proposés sont issus d’enseignement des sciences de la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurveda (science de la vie) et tibétaine : Sowa Rigpa (science de guérison).Ils sont réalisés avec des huiles aux plantes d’exception, sélectionnez par mes soins en Asie.
Les soins ne remplacent pas le travail, les connaissances et la consultation du docteur et du kinésithérapeute, mais apportent une solution pluridisciplinaire aux problèmes de tension, stress, d'anxiété, perte d'énergie...
Je vous laisse découvrir les services sur le site, le lieu, les soins, les tarifs sur le site www.bodi3.blogspot.com

.Pour les rendez-vous ou informations, téléphonez de préférence 8h à 10h, sauf pour rendez-vous le jour même.

Les soins sont de lundi à samedi de 9h à 20h, au centre Ymalaya: 38 rue des louviers, St Germain en laye, centre ville,09 50 87 08 77 - 06 82 51 93 18

INVITATION aux Portes Ouvertes le samedi 7 février 14h-20h

Pour rencontrer chaque professionnels des chemins de Bien-être, rendez-vous aux

PORTES OUVERTES

38 rue des Louviers - St Germain en Laye - 09 50 87 08 77

Chemins de bien-être

Samedi 7 février 14h-20h


Présentation des ateliers - Entretien individualisé - Démonstration des techniques de Bien-être psycho-corporel


• Céline Berdeaux, Centre Ymalaya,soins acupression, 06 82 51 93 18, www.bodhi3.net, contact@bodhi3.net
• Mary Ellen Wessinger, studio Pilates, 06 50 04 18 11, mewfrance@yahoo.com
• Marie-Claude Lubin, Maître Reiki, psychothérapeute, 06 23 84 13 38 • http://turquoise.e-monsite.com , velinah@orange.fr
• Luca Careddu, soins esseniens, 06 68 28 16 25, luca.sardaigne@hotmail.fr
• Philippe Douillet, bains sonores, bols tibétains, 06 12 24 76 08, www.resonance-cosmique.com, douilletp@wanadoo.fr
• Jessy Bodin, Bio ésthéticienne, Institut Eveil et Sens, 01 39 21 79 05,
• Alice Orville, Biomagnétisme humain, 06 08 65 16 06, alice_orville@yahoo.fr
• Evelyne Machelard, méthode de libération des cuirasses, 01 43 79 34 36,e.machelard@magic.fr
• Yrza Prietzel, naturopathe , soins sonores, 01 34 51 99 16, www.naturo-holistique.com, yrsa.prietzel@gmail.com
• Isabelle Taillardat, Sophrologue , Thaï, 06 71 16, www.sophrologie78.fr, isabelle.taillardat@noos.fr
• Studio Yoga Mala, 06 23 52 41 59, www.yoga78.fr, info@yoga78.fr

S'occuper de soi au quotidien,
Épanouissement personnel, Décompresser, sentir, être bien
Comme des bulles d'oxygène,
Dix professionnels s'ouvrent à vous

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Evelyne Machelard, intervenante en MLC

Evelyne Machelard
intervenante en
Méthode de Libération des Cuirasses
01 43 79 34 36
06 78 11 56 98
e.machelard@magic.fr


ECOUTE AU COEUR DE SOI...

ALLER A LA RENCONTRE DE SOI-MEME
EXPLORER SON CORPS
ET SE PERMETTRE DE LACHER SES TENSIONS
par la Méthode de Libération des Cuirasses

groupes et séances individuelles

La sensibilité de notre corps répond depuis notre vie intra-utérine à nos réactions émotionnelles et nos pensées face aux évènements. Lors d'une agression, nos cellules, musculaires, nos fascias se ferment pour nous protéger, pendant que notre cerveau enregistre les conclusions que nous tirons de l'évènement.

Les "cuirasses" est un terme utilisé pour nommer ces systèmes de protections. Leur relâchement est nécessaire pour que nous puissions être ce que nous sommes.

Se libérer de ses "cuirasses" c'est donc se libérer des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entretiennent le blocage de l'énergie vitale.

La MLC Méthode de Libération des Cuirasses est une approche psychocorporelle et énergétique qui s'inspire du processus d'autoguérison vécu Marie-Lise Labonté par une association de plusieurs outils: l'antigymnastique de Thérèse Bertherat, l'étude du Rolfing, de la fasciathérapie et de l'étude de la relation intime entre le corps et l'esprit.

La MLC nous propose un chemin vers l'autonomie, en en nous guidant dans un processus de compréhension et d'échange entre notre inconscient et notre conscient par une approche par le mouvement qui touche la globalité de l'être.

des mouvement doux...

Cette approche nous convie, par des mouvements doux et profonds, dans le respect de notre rythme et de notre sensibilité, au dialogue avec notre corps et au lâcher-prise progressif des tensions qui y sont accumulées.

Dialoguer avec les différentes parties de notre corps, c'est aussi apprendre à écouter nos différentes facettes en souffrance. Tout est relié... En redynamisant la circulation vitale de notre corps, la pratique de la MLC va également influencer la relation entre notre corps et notre psyché, et nous conduire peu à peu, à nous libérer de nos croyances limitatives, de nos limitations psychiques, de nos blessures et, peut-être, nous autoriser à nous laisser revivre notre nature véritable, en toute authenticité.

la pratique de la MLC

Ce qu'elle peut nous apporter:

• retrouver notre énergie vitale
  
• libérer les tensions du corps (dos, jambes, bassin, épaules, nuque, digestion difficile, respiration...)
• vivre l'instant présent
• une ouverture à l'autre fruit de l'ouverture à nous-même
  
• libérer notre Enfant Intérieur
• l'équilibre entre notre énergie féminine (l'ouverture, l'écoute, la créativité, cerveau droit) et notre énergie masculine (poser un objectif, l'action, l'efficacité, cerveau gauche)
• ce que chacun découvrira par l'expérience de lui-même, chacun étant unique...

une séance ...

Chaque séance dure entre 1 h et 1 h15. Le participant est guidé par la voix du praticien dans un enchaînement de mouvements d'ouverture des couches musculaires superficielles, de mouvements d'étirements permettant d'atteindre les couches musculaires intermédiaires et profondes et de mouvements d'harmonisation qui vont unifier les différentes parties du corps. Les mouvements se pratiquent souvent à l'aide de balles de tennis, de balles mousse, ou d'un bâton recouvert de mousse...

Le participant sera toujours invité à vivre le mouvement dans le respect de son corps et selon son propre rythme, sans esprit de performance. Ainsi le praticien est d'accompagner cette rencontre, sans jamais imposer quoi que ce soit au participant.

Une séance-découverte vous permettra d'apprécier les effets pour vous de la Méthode de Libération des Cuirasses.

Ensuite, la MLC se pratique avec un engagement sur un cycle de 8, 10 ou 12 séances en groupe ou individuelles, hebdomadaires ou bi-mensuelles ou adaptées selon vos besoins.

• A Saint-Germain, au Centre Ymalaya, 38 rue des Louviers (centre ville)

• A Paris (à proximité de Nation, RER A)

• A domicile ( individuel ou petit groupe)

Isabelle TAILLARDAT - Sophrologue Relaxologue & Praticienne en Reflexologie & Thaï Shiatsu

L'Espace Sophrologie

& Soins de Bien Etre

9, rue des Louviers à St Germain en Laye

06.71.16.25.08

isabelle.taillardat@noos.fr

http://www.sophrologie78.fr/

vous accueille pour des pauses Détente Relaxation ou Remise en Forme en fonction de

Vos attentes

Vous souhaitez retrouver un équilibre trop souvent rompu par le stress, la fatigue ou les désagréments du quotidien. Vous voulez vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres : Initiez-vous à la Sophrologie-Relaxation !

C'est un véritable art de vivre que vous pourrez découvrir au fil des séances ; la sophrologie vous amène en douceur à vous débarasser de ce qui vous encombre au niveau psychique & corporel avec pour objectif principal le développement harmonieux de la personnalité et la sensation d'être plus libre...

Apprendre à rechercher une meilleure respiration, canaliser son énergie, se libérer de certains conditionnements pour provoquer un recentrage du corps et de l'esprit et vivre pleinement.

Les séances mettent en jeu la relaxation musculaire, des visualisations et l'apprentissage du "lâcher prise" simplement en se débarassant des tensions parasites et en acceptant de se laisser aller tout en restant bien enraciné dans la réalité.

"L'être humain est comme un instrument désaccordé. Pour l'accorder, il est nécessaire de découvrir les notes de la pensée, des émotions et enfin du corps..." Dr Bach

Les séances sont d'une durée d'1h au tarif de 60€ pour les adultes et 45€ pour les enfants.

Le 1er rdv est un entretien au cours duquel sont verbalisés vos attentes et vos besoins ; à l'issue de ce 1er entretien un protocole est défini d'un commun accord.

Les soins de Bien-Etre

Soin de bien-être d'1h30 aux huiles chaudes - 80 €

La durée de cette prestation est idéale pour la détente du corps et du visage. L'enchaînement fluide et enveloppant de ce protocole procure une profonde détente grâce à l'utilisation de l'huile tiédie.

Thaï Shiatsu appelé également Nuad Bo Rarn 1H - 70 €

Influencé par le boudhisme et l'ayurvéda, inspiré du yoga et de la méditation, ce soin se reçoit au sol, vêtu d'une tenue ample et confortable et associe acupressions, pétrissages, compressions douces et étirements. Les étirements et une attention particulière portée à la respiration aident à libérer les tensions musculaires. Ce soin apaise le mental et induit un état de bien-être général.

Réflexologie plantaire chinoise 50 mn 50 €

Grâce à la stimulation de points ou zones réflexes situés sous la voûte plantaire et correspondant à des organes ou régions du corps, cette technique revitalise et favorise le bien-être corporel et mental tout en aidant à l'élimination des toxines.

Séance individuelle de Streching 45 mn 45 €

Une gymnastique douce alliant le souffle & la concentration pour délier le corps, apaiser votre mental et retrouver souplesse et équilibre au niveau corporel. Les exercices sont adaptés à votre degré de forme et à votre tempérament, vous permettant ainsi de corriger votre posture tout en fortifiant l'ensemble du corps.

Relaxation Coréenne 30 mn 30

Le praticien travaille un enchaînement des pieds vers la tête, ponctué de pressions, vibrations, étirements musculaires, ainsi que des bercements qui induisent une vibration douce de chaque partie du corps. L'onde vibratoire qui parcourt le corps, apaise le mental et procure un relâchement profond.

Ma démarche

Si aujourd'hui je vous propose un accompagnement par le biais de la sophrologie ou de soins de détente c'est grâce à mon parcours qui a débuté par l'étude du bien être du corps en mouvement par la pratique de la danse "Compagnie Mondher" puis un intérêt pour la relation d'aide par le touché à l'issue d'une rencontre avec le Dr Denis Lamboley de l'Institut de Médecine Energétique pour se poursuivre ces dernières années par l'association du souffle aux techniques de bien-être que j'ai pratiqué ces dernières années en Free Lance en Instituts.

Mes Formations

Institut de Thérapie Holistique Cassiopée : Sophrologue-Relaxologue

Institut de Médecine Energétique : Praticienne en Thaï Shiatsu - Reflexologie plantaire chinoise & Relaxation Coréenne

Diplômée de la Fédération Sportive & Culturelle de France

Instructeur Fitness de l'école de formation aux métiers de la forme Claudine Sassus.

Cathy Collot - Relaxologue -

Cathy Collot - Relaxologue - 

Membre de la F.I.S.A.T  

06 60 38 08 38

cathycollot3@wanadoo.fr

Relaxation - Visualisation Créatrice - Méditation - Psychophanie

Adultes et enfants à partir de 6 ans

  Séances individuelles  et groupes 

  Ateliers et Séjours résidentiels

Relaxation/Visualisation/Méditation 

Une synchronicité

Le corps est le temple de notre âme, de ce que nous sommes. Il en est le véhicule. Il manifeste nos tensions, nos craintes, nos doutes mais il exprime aussi notre joie, notre bien-être, notre rapport aux autres et au monde.

Par conséquent, un corps non conscientisé, tendu, en "rétention", un mental accaparé et crispé représentent autant d'obstacles à l'éveil de notre intériorité profonde.

La Relaxation est la première marche, premier pas vers cette conscience d'être vivant, participant à la vie, elle permet de re-connecter et reconnaître son corps comme cet espace sacré de manifestation de ce que nous sommes.

La dynamisation mentale, la Visualisation vont ensuite nous ouvrir à nos potentialités, à notre créativité  et la compréhension de nos besoins profonds.

C'est alors que naturellement la Méditation prend sa place. On peut se poser en soi, dans la paix du souffle de l'intériorité, pour ressentir et expérimenter toutes les dimensions qui nous composent. Après la Relaxation, le travail de Méditation est comme spontanément la source vers laquelle on se dirige pour s'abreuver. S'abreuver non plus pour étancher une soif, combler un manque, mais eau vive intarissable que l'on déguste et que l'on laisse s'écouler en conscience et en confiance.

L'enracinement , la base de notre édifice intérieur se consolide, et l'acceptation de nos difficultés, de nos imperfections prend place en douceur dans le coeur qui s'ouvre alors à une réalité plus altruiste, à une dimension de nous même qui appelle au partage, à la sérénité, à la créativité.

Corps et esprit forment un tout indissociable, reflet de l'espace infini, de l'Univers. 

Terreau de richesses et de Beauté, mouvement perpétuel et Créateur. La Relaxation, la Visualisation et la Méditation sont une invitation à entrer dans cette magnifique danse qui fait de l'Homme un être Libre et Aimant en Harmonie avec le monde qui l'entoure. 

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Yrsa Prietzel, naturopathie holistique, autres soins

4 Rue Thiers 78100 St-Germain-en-Laye
+ 33 01 34 51 99 16
+ 33 06 21 51 03 68

Hôtel et Spa St.James et Albany
202 rue de Rivoli75001 Paris
+ 33 06 21 51 03 68
Web site : www.naturo-holistique.com
E-mail : yrsa.prietzel@gmail.com--


De nationalité danoise et vivant depuis bien longtemps en France, Yrsa Prietzel exerce la naturopathie holistique.
Podo-réflexologie, fleurs de Bach et énergétique chinoise ainsi que des techniques manuelles diverses et les soins sonores à l'aide des Bols Tibétains constituent ses centres d'intérêt plus particuliers.
Elle développe les différents sujets figurant au menu à gauche de la page.
Hormis le danois, Y. Prietzel pratique parfaitement le français et l'allemand ainsi que couramment l'anglais.
Remerciements: ..." Je tiens à remercier particulièrement ici l'école dont je suis issue, le C.E.N.A.T.H.O., ainsi que mes maîtres et enseignants de ce lieu et d'ailleurs, qui m'ont donné accès à un enseignement de grande richesse ouvrant à la possibilité de ma réalisation personnelle dans ma recherche d'aider autrui."...


Mon action en naturopathie holistique s'opère selon trois modes : consultations, articles d'information, conférences/ateliers.
Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
Il s'agit d'un bilan de vitalité*.
Durée et Prix :
Première visite : de une heure et demie à deux heures. 80 €
Visite(s) suivante(s) : de 45 minutes à une heure en moyenne. 50 €
Informations complémentaires : Consultations - Prix
PROTOCOLE* DU BILAN DE VITALITÉ
Lors de la première consultation, le naturopathe établit un bilan de vitalité qui comprend :
- Un interrogatoire,- Une anamnèse de prise en charge,- Un examen morpho-psychologique,- Un examen iridologique si nécessaire.
Le bilan de vitalité pointera particulièrement :
- habitudes alimentaires,- capacité d'élimination,- présence de surcharge,- qualité de votre sommeil,- gestion du stress et des émotions,- vie professionnelle et relationnelle.
Le programme d'hygiène de vie :
Le programme d'hygiène de vie commence par la nutrition que le consultant doit généralement modifier pour espérer des améliorations de son état. Testé, le programme d'alimentation sera adapté lors de la deuxième rencontre et ainsi de suite.Le programme d'hygiène de vie constitue un guide qui vise à corriger le terrain (éventuellement aussi à l'aide de compléments alimentaires naturels) et à remettre en ordre les fonctions naturelles.Les défenses naturelles de l'organisme sont affaiblies par le non-respect des règles de vie qui sont sensées les entretenir (alimentation saine, hygiène vitale, etc.). Il s'agit donc d'opérer une stimulation des dites défenses et une restauration de l'équilibre de santé.
Je suis joignable chaque jour ouvrable au + 33 06 21 51 03 68 et au + 33 01 34 51 99 16.
Je fournis tous renseignements sur ma pratique ou sur le suivi des soins en cours (précisions complémentaires).
Pendant les heures de consultations, je ne prends les communications que suivant les disponibilités.Un répondeur étant toujours actif, vous pouvez me laisser un message ou me contacter à un autre moment.
Il est aussi possible de me contacter par d'autres moyens : Cf. Contact.
Je peux vous répondre en français, en allemand, en danois et en anglais .
ADDENDA :
Les soins, en naturopathie holistique, se situent à la périphérie du médical, dans une perspective complémentaire et non pas alternative.Cela signifie que tout individu confronté à un trouble de santé doit consulter son médecin de famille qui établira diagnostic et tout geste que l'état du consultant requiert.
Le recours volontaire à la naturopathie holistique constitue donc une démarche complémentaire et non pas alternative.
D'étymologie francique, le "soin" définit une attention, une application dirigée à quelque chose. Rapporté ici à notre objet, qui est la naturopathie holistique, le soin se décline en un ensemble articulé de pratiques d'attention à l'individu et visant sa santé (exemple: détoxication de l'organisme, ...).
Pour soigner le corps et l'esprit, la naturopathie holistique intègre au système de santé, selon les enseignements d'Hippocrate, un ensemble de disciplines qui fait appel aux ressources de la nature : diètes, exercices physiques, hydrologie, etc.
Indications :Toutes sortes de problèmes communs comme l'arthrite, les allergies, les troubles circulatoires, les sinusites, la constipation ou le syndrome prémenstruel. etc.
Le symptôme2 constitue le signal d'alarme d'une perturbation dans le fonctionnement d'un organisme. Le rôle du naturopathe est d'en identifier les facteurs responsables. L'élimination du trouble recourt à la force vitale. Le naturopathe s'applique à renforcer le système immunitaire3 par des moyens naturels et à favoriser l'élimination des toxines que le système tentent déjà d'éliminer (comme par exemple dans les grippes ou les diarrhées passagères).
Le naturopathe s'efforce de faire conscientiser aux consultants :- l'importance de la nutrition,- l'importance de l'exercice physique journalier,- l'importance de l'eau de boisson de qualité et- la gestion du stress.
La ligne générale est l'apprentissage de l'écoute de soi visant à l'harmonie avec la nature et le respect de l'organisme.

Céline Berdeaux, centre Ymalaya

Au-delà de la tendance, notre mode de vie évolue. Cultiver son bien-être est nécessaire et disponible.
Céline Berdeaux au centre Ymalaya, situé au centre de St Germain en Laye, propose des massages ayurvédiques, points d'acupression Marma, thaï et soins énergétiques.Egalement, Sauna-Hammam individuel, méditation et selon le calendrier: séance de Yoga.

°° Zénifiez-vous °°

Ces disciplines ont pour vertu de maintenir et améliorer notre hygiène de vie.
Ce sont parmi d’autres, des outils simples et naturels d’équilibre de la matière & des énergies, physiques & mentales devenant alors des sources de bien-être & de bonheur.Les soins proposés sont issus d’enseignement des sciences de la médecine traditionnelle indienne : l’Ayurveda (science de la vie) et tibétaine : Sowa Rigpa (science de guérison).
Ils sont réalisés avec des huiles aux plantes d’exception, sélectionnez par mes soins en Asie.

Les soins ne remplacent pas le travail, les connaissances et la consultation du docteur et du kinésithérapeute, mais apportent une solution pluridisciplinaire aux problèmes de tension, stress, d'anxiété, perte d'énergie...

Je vous laisse découvrir les services sur le site, le lieu, les soins, les tarifs sur le site www.bodhi3.net.
Pour les rendez-vous ou informations, téléphonez de préférence 8h à 10h, sauf pour rendez-vous le jour même.

Les soins sont de lundi à samedi de 9h à 20h, au centre Ymalaya: 38 rue des louviers, St Germain en laye, centre ville,09 50 87 08 77 - 06 82 51 93 18

La séance de méditation a lieu tous les samedis de 17 à 18h, méditation basée sur le souffle et accès gratuit.

Merçi de votre attention, à bientôt

Namasté, Tashi Delek

Alice ORVILLE, Praticienne Biomagnétisme

Cabinet LUMISOINS

5 rue Saint-Nicolas

78600 Maisons-Laffitte

06.08.65.16.06

Email : alice_orville@yahoo.fr

Augmentez votre vitalité avec le Biomagnétisme...

Je suis à votre écoute, afin de vous accompagner dans votre démarche de recherche de bien-être.

J’utilise pour cela la technique du Biomagnétisme Humain.

Afin de découvrir cette discipline, et pour savoir les bienfaits qu'elle peut vous apporter, je vous invite à consulter le site de l’Ordre des Biomagnétiseurs, auquel je suis affiliée.

Ces soins s’adressent à toute personne en quête d’harmonisation et de bien-être, qui souhaite prendre en main sa santé, en complément d’un traitement médical éventuel.

Massages cellulaires par les bols tibétains - Philippe Douillet

Cette pratique millénaire a pour but d’équilibrer le corps, le mental et l’esprit par le son harmonieux et harmonisant des bols chantants. Laissez vous envahir par la vibration au plus profond de vos organes, de vos cellules et même vos molécules.

C’est une technique douce, presque sans contre indication qui peut se pratiquer à tout âge.

La séance peut se dérouler chez vous ou au centre Ymalaya (38, rue des Louviers - 78100 - Saint Germain en Laye). Elle dure environ 90 minutes et vous coûtera 70 €. Vous êtes allongé confortablement et je pose des bols sur différents endroits de votre corps. Vous ressentez leur vibration relaxante se propager dans vos membres, vos organes, des pieds à la tête. C'est une sensation unique hors du temps et de l'espace que vous ne rencontrerez nulle part ailleurs.

Téléphone : ... 06 12 24 76 08

Site internet : . http//www.resonance-cormique.com

Contact : ...... http://www.blogger.com/douilletp@wanadoo.fr

Yoga Saint Germain en Laye

Bienvenue à Yoga Mala!
Découvrez l'art & la science du Yoga
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Rue de la Procession
Saint Germain en Laye
06.23.52.41.59

Notre approche rafraîchissante du yoga offre de l'inspiration à ceux qui pensaient que le yoga n'avait rien à leurs offrir. Faites l'experience des différentes pratiques tel que l'Ashtanga, Vinyasa, Yoga de l'Energie, Yoga pour ados, yoga prénatal, yoga pour les sportifs....le yoga pour tous!